2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1664 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 214.35g.
朝食: Gerblé Biscuit Sésame Saveur Vanille, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Joker Le Pur Jus Pomme. 昼食: Ebly Blé Cuisiné à la Tomate et au Basilic. 夕食: Ben & Jerry's Rain-Dough, Notre Jardin Bouquets de Mâche, Rustica Sauce Crudités Nature, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, McCain Just au Four. もっと...
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体重に変化ありません
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