2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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306 kcal
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脂質: 16.25g | たんぱく質: 31.51g | 炭水化物: 15.37g.
朝食: Great Value Marble Farmers Cheese , Protein2o Protein Infused Water, Fried Egg. 昼食: Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Herbal Tea. 夕食: Havarti Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . 軽食/その他: Kellogg's Club Crackers, Splenda Stevia, Tea (Brewed) . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
How are you feeling, Kelly?
2021年 06月 22日 投稿者: grammalaura
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Hi Grammalaura.
Some days are good, others not so much. But I’m holding down food more now: around 3 ounces at a time. And I’m trying to make myself eat… I just still done really want anything most days.
I’m sure it’ll turn itself around soon.
2021年 06月 22日 投稿者: Kelly140
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Sounds like things are slowly getting better then. Good!
2021年 06月 22日 投稿者: grammalaura
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