2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1078 kcal
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脂質: 59.30g | たんぱく質: 64.93g | 炭水化物: 68.12g.
朝食: Café Cortado, Aceite de Oliva, Pan de Pueblo. 昼食: Kelia Poloflash, Hacendado Gazpacho Tradicional, Sardinas Asadas. 夕食: Croquetas de Pollo, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Muslos de Pollo con la Piel, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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