2021年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
|
229 kcal
|
脂質: 13.31g | たんぱく質: 12.50g | 炭水化物: 14.84g.
朝食: Lucerne Queso Quesadilla Cheese, Bar-S Foods Deli Ham, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Scrambled Egg. 軽食/その他: Kroger Lite Mandarin Oranges. もっと...
|
体重に変化ありません
|