2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
|
1318 kcal
|
脂質: 42.90g | たんぱく質: 142.47g | 炭水化物: 75.59g.
昼食: Fraises, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Viande des Grisons, Carrefour Crevette, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. 夕食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Fraises avec le Sucre, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Riz Basmati (Cuit), Auchan Gruyère, Porc. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|