2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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2342 kcal
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脂質: 57.55g | たんぱく質: 184.99g | 炭水化物: 262.42g.
朝食: MUSCLEADD ISO ADD. 昼食: الأرز المطبوخ مسبقا, لحم البقر. 夕食: الأرز المطبوخ مسبقا, صدر دجاج. 軽食/その他: التفاح, MUSCLEADD ISO ADD, التفاح, الموز. もっと...
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体重に変化ありません
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Abd-elrahman Elkadyの体重の記録
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