2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1211 kcal
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脂質: 70.03g | たんぱく質: 45.79g | 炭水化物: 89.80g.
朝食: Песочное Печенье, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Манная Каша на Молоке. 昼食: Простая Еда Сосиска Ажурная, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Магнит Творог 9%. もっと...
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週に5.0 kg減量中
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