2021年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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232 kcal
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脂質: 8.41g | たんぱく質: 10.97g | 炭水化物: 27.22g.
朝食: Pão Francês, Ovo Frito, Café com Leite Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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