2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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225 kcal
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脂質: 9.11g | たんぱく質: 14.52g | 炭水化物: 21.34g.
朝食: Bauducco Torrada Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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