2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1453 kcal
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脂質: 71.88g | たんぱく質: 39.60g | 炭水化物: 153.01g.
朝食: Майонез, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. 昼食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 夕食: Окрошка, Пиво, Doritos Чипсы, Окрошка. 軽食/その他: Нутелла Шоколадная Паста. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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