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80.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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844 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 44.28g.
朝食: Mrs Taste Mel Free, Benni Manteiga Ghee, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Quaker Farelo de Aveia, Ovo. 昼食: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Callebaut Chocolate 70%, Italac Creme de Leite, Puroleite Requeijão em Barra, Fazenda São José Shimeji Branco, Ovo, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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