2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1358 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 158.21g.
昼食: Süßkirschen, Kirschtomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). 夕食: Kirschtomaten, Ei, McCain Steakhouse Frites. 軽食/その他: Aldi Ungarische Salami. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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