2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1318 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 74.13g | 炭水化物: 140.44g.
朝食: Сливочное Масло, Оладьи, Сыр Российский, Nesquik Какао на Молоке, Heinz Печенье Детское, Клубника, Земляника. 昼食: Снежок Снежок 2,5%, Русский продукт Кисель Клубника, Щи, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Горчица, Куриная Грудка, Гороховая Каша. もっと...
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