2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
|
663 kcal
|
脂質: 19.86g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 96.42g.
朝食: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Ayam Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi. 昼食: Apel, Mangga. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|