2021年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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360 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 13.89g | 炭水化物: 24.46g.
朝食: Fried Egg with Fat, Avocados , Albany Ultima Multigrain Brown Bread. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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