2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1765 kcal
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脂質: 44.94g | たんぱく質: 106.88g | 炭水化物: 226.67g.
朝食: Carrefour nescafé, Lait, HAHNE Flocon d'avoine. 昼食: Salade Verte, Riz Blanc Instantané, Crevette Cuite ou Grillée. 夕食: Escalope de Poulet, Pain Blanc, Sicam Hrissa, Londor Fromage, Oeuf. 軽食/その他: Pizza au Pepperoni (36 Cm). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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