2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1426 kcal
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脂質: 53.57g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 159.82g.
朝食: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Фиги Меджул, Crunch Brunch Паста Кокосовая с Дробленым Арахисом, Любятово Галеты Классические, Авокадо Авокадо, Банан, Перепел. 昼食: Фиги Меджул, Фруктовый Лед. 夕食: Шампиньоны Гриль, Любятово Галеты Классические, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Овощи Гриль, Перепел. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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