2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
|
2031 kcal
|
脂質: 72.41g | たんぱく質: 115.55g | 炭水化物: 233.68g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Увелка Каша Овсяная с Малиной. 昼食: У Палыча Салат Морковный с Яблоками, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. 夕食: Вкусвилл Омлет с Брокколи и Сыром , ВкусВилл Оладьи Печёночные. 軽食/その他: Яблоко, ВкусВилл Торт Бисквитный Вишнёвый , Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Полина с Фруктами, Эдельвейс Безе со Сливками, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Campina Сливки Порционные. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|