2014年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 6日:
|
1282 kcal
|
脂質: 35.67g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 224.05g.
朝食: 2% Fat Milk, Bran Flakes. 昼食: Grapes, Bananas, Stouffer's Signature Classics Meatloaf, Apples. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|