2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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3705 kcal
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脂質: 142.98g | たんぱく質: 225.92g | 炭水化物: 380.98g.
朝食: Café au Lait, Prozis Protein Vegetable Lemon Pie, Kiwi, Banane, (Challenge Viking) bowl cake. 昼食: Banane, Prozis Lean Bread Flaxseed, Casino Blanc de Dinde, Bofrost Haricots Verts . 夕食: Crevette, Salade Composée, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage , Carte Nature Nems Végétariens, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Carrefour Nems Crevette. 軽食/その他: 🥦Bolo verde🥦. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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