2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1431 kcal
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脂質: 70.35g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 155.87g.
朝食: Bauernbrot, Marmelade, Butter, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g). 昼食: Currysoße, Reis (Gekocht). 夕食: Pommes Frites, Rahmsauce, Putenschnitzel. 軽食/その他: Solevita Orangensaft. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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