2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1081 kcal
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脂質: 65.12g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 54.46g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Черешня. 軽食/その他: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". もっと...
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週に9.8 kg減量中
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