2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1750 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 99.16g | 炭水化物: 205.89g.
朝食: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Plattpfirsich, Alnatura Bio Leinsamen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Kaffee. 昼食: Real Thai Sweet Chilli Sauce, Beste Ernte Junge Erbsen mit Möhrchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen Schnitzel. 夕食: Edeka Paprika Lyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. 軽食/その他: Kinder Schokobons White , Eiskugel, Wassermelone, Corny Free Schoko. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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