2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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640 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 46.14g.
朝食: 바나나. 昼食: 팜에이트 데리야끼 치킨 샐러드. 夕食: 닭가슴살 샐러드, 이케아 비스트로 소세지. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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