2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
|
1145 kcal
|
脂質: 52.84g | たんぱく質: 78.04g | 炭水化物: 95.15g.
朝食: Яблочный Пирог, Уктусский Молочный Завод Ряженка 3,5%, Земляника, Творог 9%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пирожок с Луком и Яйцом. 昼食: Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи, Пятерочка Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 夕食: Миндаль Миндаль, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Сыр Российский, Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Клубника, Земляника. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|