2021年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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355 kcal
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脂質: 7.64g | たんぱく質: 30.41g | 炭水化物: 41.69g.
朝食: Красное Яблоко. 昼食: Куриный Суп. 夕食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Грудки. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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