2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1529 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 95.08g | 炭水化物: 135.78g.
朝食: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Nestle Maxibon Страчателла. 夕食: Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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