2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1022 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 81.38g.
朝食: Гордость Предков Чечил, Вологодское Яйцо, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо . 昼食: Махеевъ Джем Апельсиновый, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Санта Бремор Мидии в Заливке. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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