2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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931 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 116.30g.
朝食: Лимонад. 昼食: Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. 夕食: Угорь. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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