2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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956 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 30.67g | 炭水化物: 120.70g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Трубочка со Сгущенкой, Брауни, Grow Food Плов с Говядиной, Борщ Украинский. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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