2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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940 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 38.42g | 炭水化物: 112.42g.
朝食: Roma Cream Crackers. 昼食: Jagung Rebus, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih, BonCabe Boncabe, Bihun (Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Rebus. 夕食: Roma Cream Crackers. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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