2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1077 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 37.44g | 炭水化物: 141.37g.
朝食: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kubis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Paprika Kuning Manis, Kwetiau, Nasi Putih, Kue Nastar, Tango Wafer Vanilla. 夕食: MEG Keju Slice, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 軽食/その他: MEG Keju Slice, Telur, Nestle Susu Bear Brand, La Fonte Spaghetti-10. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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