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vamos lá! retornei.
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115.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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2609 kcal
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脂質: 79.75g | たんぱく質: 84.08g | 炭水化物: 188.49g.
朝食: Ovo Mexido, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café, Mamão Papaia. 昼食: Rúcula, Natural Salads Salada Mista, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maçã, Salada de Agrião, Água da Torneira. 夕食: Rúcula, Natural Salads Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Café, Salada de Agrião. 軽食/その他: Stella Artois Cerveja, Brahma Cerveja, Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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