2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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459 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 80.00g.
朝食: 그린몬스터 헐리우드 48시간. 昼食: 그린몬스터 헐리우드 48시간. 夕食: 셀렉스 코어프로틴플러스, 그린몬스터 헐리우드 48시간. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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