2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
|
1420 kcal
|
脂質: 41.53g | たんぱく質: 158.52g | 炭水化物: 110.74g.
朝食: Капуста Белокочанная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Картофель Отварной, Веселый Молочник Кефир 1%, Хлебный край Квас, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Филе Грудки Индейки. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|