2011年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 19日:
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1424 kcal
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脂質: 58.45g | たんぱく質: 35.96g | 炭水化物: 185.97g.
朝食: french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar. 昼食: pizza. 夕食: mcdonalds soda, mcdonalds french fries, mcdonalds chicken nuggets, Chocolate Chip Cookie. 軽食/その他: 2% milk. もっと...
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体重に変化ありません
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