2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
|
1489 kcal
|
脂質: 54.58g | たんぱく質: 91.65g | 炭水化物: 161.36g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Донские Традиции Буженина Куриная, Магнит Батон Летний. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Печеная. 夕食: ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Магнит Батон Летний, Хайнц Соус Цезарь, Донские Традиции Буженина Куриная. 軽食/その他: Абрикос, Черешня. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|