2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1470 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 204.84g.
昼食: SPAR Vollmilch, Salakis Feta Light, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Mushrooms , Sunflower Oil, Skinless Chicken Breast, Billa Polenta. 夕食: Bounty Bounty, Pear, Banana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Frozen Yogurt Erdbeere. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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