2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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1621 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 41.40g | 炭水化物: 288.44g.
夕食: Alnatura Mais, Clever Tomatenmark, S-Budget Rote Kidney Bohnen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Clever Passierte Tomaten, S-Budget Basmati Reis , Onions , Ground Pork , Sunflower Oil, Sinnack Mehrkorn Brötchen. 軽食/その他: Wine Spritzer, Gelato, Werther's Original Klassische Sahnebonbons. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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