2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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633 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 45.99g.
朝食: Kiełbasa z Grilla. 昼食: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda, Truskawki. 夕食: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Morliny Berlinki Jalapeno. 軽食/その他: Euro Wafel Wafitki, Polędwiczka Wieprzowa. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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