2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1714 kcal
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脂質: 97.35g | たんぱく質: 78.74g | 炭水化物: 131.68g.
朝食: English Muffin, Butter, Cream Cheese, Scrambled Egg, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. 昼食: Cheese Pizza. 夕食: Cheese Pizza. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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