2021年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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712 kcal
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脂質: 34.74g | たんぱく質: 18.46g | 炭水化物: 81.14g.
朝食: Karisik Tost. 昼食: Besaş Ekmek. 軽食/その他: Yumuşak Dondurma. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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