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Pupa79
日記
2014年 02月 6日
Pupa79の日記, 2014年 02月 6日
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2014年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.2 kg
これまでの減量分:
0.8 kg
.
残り:
5.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 02月 6日:
757 kcal
脂質: 38.42g | たんぱく質: 41.18g | 炭水化物: 60.53g.
朝食:
Camembert, Pain Blanc, Café au Lait.
昼食:
Pommes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Daniel Dessaint Traiteur Salade Poulet Sauce Caesar.
もっと...
2122 kcal
運動:
健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 1 時間, 座る - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.4 kg減量中
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