2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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476 kcal
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脂質: 7.31g | たんぱく質: 15.80g | 炭水化物: 82.66g.
朝食: Hofmaier Kochhinterschinken, Grafschafter Obstwiese Pflaume, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. 昼食: Gletscherkrone Porridge Waldbeere. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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