2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1485 kcal
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脂質: 55.32g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 209.97g.
朝食: Kue Bolu, Tempe Goreng Tepung, Kue Bolu, Tempe Goreng Tepung. 昼食: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Bolu Coklat, Roma Biskuit Sari Gandum, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Seblak, Tahu Goreng, Tempe Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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