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Nicht aufgeben never give up
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151 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1217 kcal
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脂質: 31.92g | たんぱく質: 48.69g | 炭水化物: 183.84g.
朝食: Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Zarte Haferflocken. 昼食: Yufka. 夕食: Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Kaufland Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Norvind Esrom. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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