2009年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.0 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 05月 3日:
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1563 kcal
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脂質: 26.04g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 246.62g.
朝食: organic soy milk, onion, All-Bran Bran Buds, Coffee, Powdered Creamer, Sugar organic, Oatmeal. 昼食: mushroom, beef broth, wheat pasta, Green Soybeans. 夕食: dried cherries, ginger wasabi, all-bran, Organic Venetian Vineyar Omega-3 Plus Granola, Honey, All Natural Nonfat Yogurt Plain. 軽食/その他: 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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