2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1234 kcal
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脂質: 45.71g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 125.91g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 夕食: Cucina Salame Di Parma, Aldi Roggenvollkornbrot, Aggenstein Emmentaler. 軽食/その他: Augustiner Lagerbier Hell. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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