2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.2 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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2740 kcal
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脂質: 135.42g | たんぱく質: 115.95g | 炭水化物: 258.52g.
朝食: Meine Metzgerei Bierschinken, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Schlagsahne, Butter. 昼食: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Dulano Truthahn-Wiener. 夕食: McDonald's Curry Sauce, Chicken Nuggets, Burger King Double Whopper. 軽食/その他: Landliebe Meine Auszeit - Vollmilchpudding Schoko, Süßkirschen. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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