|
11 день вес на месте.
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
|
2082 kcal
|
脂質: 81.33g | たんぱく質: 116.34g | 炭水化物: 231.91g.
朝食: Nestle Детское Пюре Чернослив , Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Good Food Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. 夕食: Белый Город Сливки 33%, Клубника. 軽食/その他: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Суп с Фрикадельками, O'Zera Горький Шоколад Manabi 65%. もっと...
|
体重に変化ありません
|